Prática Meditativa Feminina – Shakti Vajra Yoga

Shakti Vajra Yoga  – Meditação Integrativas Feminina 

Shakti Yoga Vajra é uma prática do Shakti Yoga.

Shakti Vajra Yoga são Yogas Meditativas (visualizações e meditações) que objetivam a conexão e domínio de nossa mente sutil e supra sutil – para despertar e desenvolver o poder interior na mulher, condição que nos habilita a nos libertar de todas as limitações que nos são impostas pelo nosso modo de vida convencional e alcançar uma vida mais significativa, manifestando o Sublime neste mundo tão necessitado de transformações.

A prática meditativa do Shakti Vajra Yoga nos permite a conquista de liberdade pessoal e poder interior de acordo com as leis universais do amor-bondade e da compaixão-sabedoria. Através do poder interior podemos obter uma vida mais significativa com prosperidade material e desenvolvimento espiritual, nos tornamos capazes de curar nosso corpo, nossa mente e a condição ambiental e social em que vivemos. Shakti Vajra Yoga é baseada nos conhecimentos mais ocultos da Sabedoria Perene ou Iniciática especial para mulheres: Shakti Vidya, conhecimento que se desenvolve a partir do estudo e utilização de símbolos e sintonia ativa, da visualização criativa e ativa, do uso da vontade, do amor e dos poderes criativos da mente (concentração, percepção, serenidade , vontade).

Sobre o processo utilizado:

A- Ativar nossa energia vital (para melhoria da saúde e cura física e psiquica – domínio sobre o stress, medo, depressão, etc) ;

B: Reorientar a nossa energia essencial (poder interior) e trasformá-la em energia vital para

C: despertar a ‘energia’ espiritual (sabedoria superior)- transformando em poder interior que pode integrar a nossa sabedoria interior, manifestando a consciência plena ou seja a libertação e iluminação para auxiliar todos os seres, principalmente neste momento evolutivo .

Este último tipo de TREINAMENTO MENTAL ou meditação auxilia na efetivação das demais meditações.

Práticas do Shakti Vajra Yoga:

. Meditação ou Visualização ou Mentalização Diretiva (ou imaginação ou Guiada ou Dirigida) –é a indução de imagens mentais, (podendo ser associadas a técnicas respiratórios) incluindo yantras (formas harmônicas), afirmações para acesso e integração ao nosso mundo interior,

. Meditação ou Visualização Criativa ou Imaginação Ativa – que é um método de recepção de imagens simbólicas do nosso inconsciente ou mente sutil e supra sutil com o mesmo objetivo potencializando efeito da visualização diretiva ou dirigida.

. Mantras – palavras, sílabas, frases e contemplações que tem o poder de remover os condicionamentos, proteger e empoderar a mente.

. Pranayama – exercícios de controle da respiração e energia (prana ou chi)

. Mudras – gestos simbólicos feitos com as mãos para o controle da energia

. Meditação de plena atenção – samatha (serenidade / cultivo da energia) – concentração respiratória e concentração pura para e estados de absorção meditativa (dhyana),  (o poder e sabedoria do agora, do estar presente sempre)

. Meditação complemplativa – vipassana (insight – intuição / cultivo da sabedoria) – concentração contemplativa e concentração analítica para os estados de meditação de insight ou meditação do verdadeiro discernimento e percepção.

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Mais detalhes:

Desenvolver o poder interior (força e energia)-(meditação ativa e criativa)

. compreensão da condição imanente e transcendente

Os objetivos essenciais:

. Desenvolver poder interior – energia (AMOR) e sabedoria Interior (Compaixão)

Os propósito básicos:

. Conhecer o Poder Interior – reconhecer e compreender o incomesurável padrão de energia existente em cada ser

. Cultivar o Poder Interior – trabalhar com esse padrão de energia com a intenção de aprimoramento da vida individual e coletiva

. Manifestar – Reconhecer o Poder Interior – aprender a usar esse poder em conformidade com as Leis Universais do Amor-Bondade.

Na conquista do poder interior há o cultivo dos seguintes temas:

– A arte da sintonização com a alma e com nosso eu superior, nossa verdadeira guia interior (sintonizando e harmonizando com nossa consciência superior para conexão com forças e consciências superiores-cósmicas)

– O conhecimento e empoderamento das forças da nautureza para concretização de objetivos materiais, psíquicos e espirituais, com consciência superior

– conhecimento e domínio dos aspectos arquetípicos e centros de consciências que manifestam esses aspectos

– palavras de poder – mantras e afirmações contemplativas para concretização de objetivos específicos

Outros métodos e/ou conhecimentos também são utilizados nos níveis mais sutis das técnicas curativas: – Terapia Prânica, Chi Kung Cósmico, Medicina Ayurvédica, Medicina Chinesa, etc.

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